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Il est des situations où tout semble aligné pour une rencontre épanouie : désir partagé, complicité fluide, corps attirés…
Et pourtant, l’orgasme ne vient pas.
C’est ce qu’a vécu une femme lors d’une journée très particulière.
Après une séance de tapis roulant de 30 minutes, suivie d’un sauna prolongé, elle rejoint son amant avec qui l’alchimie est bien réelle. Pourtant, son corps reste injoignable.
L’excitation est là, mais la vague ne prend pas. Aucune montée. Aucune ouverture. Juste un corps qui semble fermé. Pourquoi ?
Le sport cardio, surtout de type course ou tapis roulant, sollicite le système nerveux sympathique : celui de la vigilance, de la performance, de l’action. Il active le rythme cardiaque, la respiration rapide, la concentration musculaire.
Il est essentiel à la survie, à l’élan, mais antagoniste du relâchement profond.
Le sauna, à première vue, pourrait sembler contrebalancer cet élan.
Mais il sollicite aussi l’organisme : thermorégulation, sudation, fatigue post-effort. On détoxifie, on relâche… mais on se vide.
Alors, que reste-t-il au moment d’entrer en intimité ? Un corps propre, mais vidé de sa substance vibratoire.
Une peau prête, mais un bassin éteint.
Contrairement aux croyances modernes, l’énergie sexuelle n’est pas uniquement une question de testostérone ou de libido.
C’est une alchimie subtile entre vitalité, densité interne, et sentiment de sécurité.
Or, l’état orgasmique profond (celui qui engage le coeur, la conscience, le souffle) ne peut émerger que lorsque le corps est prêt à s’abandonner.
Il faut que le système nerveux parasympathique (celui du nerf vague) soit activé : respiration lente, rythme cardiaque doux, sensation de refuge.
Dans le cas évoqué, le corps était trop sollicité en amont. Il n’était pas en fermeture psychologique, mais en vidange physiologique.
Dans une société où le sport est omniprésent, comment concilier cette hygiène vitale avec une vraie disponibilité intime ? Voici quelques pistes :
– Faire redescendre le corps avant l’amour : 15-20 minutes de silence, de respiration allongée, de retour au sol après le sport ou le sauna.
– Inclure un rituel de transition : une douche lente, un auto-massage, une musique douce. Quelque chose qui annonce au système nerveux que « le danger est passé ».
– Respirer en couple avant le contact : respirer face à face, en synchronisation, active le nerf vague et prépare le corps à s’ouvrir.
Dans une lecture plus ésotérique, on pourrait dire que le corps protège l’énergie d’extase en refusant qu’elle soit abordée dans un état de « vide ».
Que le corps n’offre pas son jus tantrique à un moment où il n’a plus de substrat à offrir.
Le tantrisme appelle cela l’Ojas : la substance raffinée de l’énergie sexuelle. Quand elle est brûlée par trop d’action, il ne reste plus rien pour nourrir la vague extatique.
L’éveil sexuel tantrique demande de la densité, du repos, de la lenteur. Il ne suffit pas d’être vivant, il faut être habitable.
Et si ce sanctuaire était notre corps… reposé ?
Mais la rencontre intime sacrée demande autre chose : du silence dans les tissus, de l’ombre féconde, et un souffle long.
L’orgasme profond est une révélation. Et comme toute révélation, il a besoin d’un sanctuaire.
Dans un massage tantrique, quand le corps est prêt, quand le souffle est lent et le coeur ouvert, il se produit un phénomène rare : le corps n’est plus un outil, il devient un chant.
Une onde subtile circule, les tissus fondent, et une vague silencieuse, parfois sans aucun contact sexuel, traverse tout l’être.
Ce que l’on ressent alors n’est pas un plaisir localisé, mais une expansion intérieure, un abandon délicieux, une sensation d’être touché au coeur du vivant.
non pas provoquer l’orgasme, mais permettre au corps de s’y ouvrir sans effort, depuis un lieu de profondeur.
Hajira,
La chercheuse de Nirvana
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