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Il y a des phrases qui tombent comme un souffle au début d’une séance.
Des mots que certaines femmes prononcent avec pudeur, comme s’ils venaient d’un lieu intérieur trop longtemps resté silencieux.
« Je ne ressens plus rien… là. »
Le regard baisse.
La voix tremble.
Et dans ce petit mot — “là” — se loge un monde entier.
Un monde de silence, de fatigue, d’absence à soi.
Certaines parlent de leur intimité comme d’un désert.
D’autres comme d’un mur.
Certaines me disent :
« Mon corps est mort. »
Et ce n’est pas seulement la sexualité qui semble s’être éteinte.
C’est parfois la vitalité entière qui s’est retirée du corps.
Ce qui rend cette douleur encore plus troublante, c’est qu’elle apparaît parfois au cœur d’une relation stable et aimante.
« J’aime mon compagnon… mais je n’ai plus de désir. »
Et ce paradoxe devient une blessure en soi.
Alors beaucoup essaient :
se forcer,
“faire des efforts”,
réveiller artificiellement le désir,
retrouver une fréquence “normale”.
Mais cela ne fonctionne pas.
Parce que parfois, ce n’est pas le désir qui manque.
C’est l’accès à soi-même.
Le corps ne se ferme pas toujours par manque d’amour.
Il se ferme parfois par fatigue, surcharge émotionnelle, stress chronique ou blessures anciennes.
Le corps féminin ne s’ouvre pas sous pression.
Un système nerveux constamment en tension ne cherche pas l’abandon.
Il cherche la sécurité.
Charge mentale.
Responsabilités.
Fatigue émotionnelle.
Hypervigilance.
Maternité.
Stress permanent.
À force de tenir, beaucoup de femmes se coupent progressivement de leurs sensations.
Elles deviennent efficaces… mais absentes à elles-mêmes.
Le corps continue de fonctionner.
Mais il ne ressent plus vraiment.
Certaines ne supportent plus le toucher.
D’autres ont l’impression de “jouer un rôle” dans l’intimité.
D’autres encore disent :
« Je sais que j’aime… mais je ne sens plus mon corps. »
Ce silence du corps n’est pas un caprice.
C’est souvent un mécanisme de protection.
Quand le corps a connu trop d’intrusions, trop de regards salissants, des gestes malvenus, des humiliations ou parfois des blessures plus profondes, il apprend à se refermer.
Il se déconnecte.
En psychanalyse, on parle parfois de corps-défense.
Et ce corps-là ne veut plus être pris.
Il veut être reconnu.
Écouté.
Respecté.
Dans le massage tantrique, il ne s’agit pas de “réactiver” brutalement la sexualité comme on appuie sur un interrupteur.
Il s’agit d’abord de rétablir un espace de sécurité intérieure.
Faire la paix avec le corps.
Notre société a placé sur la sexualité des attentes immenses :
être désirable,
avoir envie,
donner du plaisir,
sauver le couple par le sexe.
Mais le désir véritable ne se fabrique pas.
Il naît d’un état d’être.
Ce que j’observe chez de nombreuses femmes en perte de désir, c’est qu’elles ont souvent passé des années à se couper d’elles-mêmes.
Elles ont donné.
Porté.
Tenus.
Pris sur elles.
Et un jour, leur corps a dit non.
Non au surmenage.
Non à l’injonction de plaire.
Non à une sexualité vécue sans présence à soi.
Un corps qui ne ressent plus n’est pas un corps vide.
C’est un corps plein de mémoire.
Comme le rappelle Gérard Leleu, notre manière de vivre l’intime dépend profondément de la représentation que nous avons de nous-mêmes.
Et cette représentation commence souvent très tôt.
Lorsqu’une petite fille grandit avec la honte du corps, la peur, le rejet ou des expériences intrusives, elle apprend parfois à quitter son propre ressenti.
Elle construit alors une sexualité tournée vers l’extérieur :
pour répondre,
pour être aimée,
pour correspondre,
mais rarement pour habiter pleinement son propre corps.
Dans l’approche tantrique que je propose, il ne s’agit pas de rechercher une performance sexuelle.
Il s’agit d’offrir au corps un espace différent.
Un espace sans objectif.
Sans obligation.
Sans attente.
Un espace où une femme peut progressivement :
respirer,
ralentir,
recevoir,
et ressentir à nouveau.
Le massage tantrique devient alors un chemin de réconciliation.
Non pas avec une image idéale de soi,
mais avec la sensation d’être vivante dans son propre corps.
Quand une femme s’allonge pour recevoir un massage tantrique, elle ne vient pas toujours chercher une solution.
Parfois, elle vient simplement chercher un endroit où elle n’a plus besoin de se protéger.
Et dans cet espace sécurisant, quelque chose recommence parfois doucement à circuler :
une chaleur,
un frisson,
une respiration plus profonde,
une émotion retenue depuis longtemps.
Le corps recommence à parler.
Le désir revient souvent par surprise.
Non pas parce qu’on l’a forcé.
Mais parce qu’une femme recommence à habiter son propre corps.
Certaines me disent un jour :
« Je crois que je ressens quelque chose. »
Puis :
« Je me sens vivante. »
Et parfois :
« Je me désire. »
Ce “je me désire” est essentiel.
Car avant de désirer l’autre, il faut parfois réapprendre à se rencontrer soi-même.
Non pas comme un objet de performance ou de séduction,
mais comme un être vivant, sensible, digne d’amour et de présence.
Si aujourd’hui vous ne sentez plus votre corps, ce n’est pas une faute.
C’est peut-être un appel.
Un appel à ralentir.
À revenir.
À vous écouter autrement.
Retrouver le désir ne commence pas toujours par la sexualité.
Parfois, cela commence simplement par :
sentir à nouveau sa peau,
respirer sans tension,
se sentir en sécurité dans son propre corps,
et découvrir que, sous le silence,
quelque chose en soi est encore vivant.
Pour certaines femmes, ce chemin commence simplement par un premier espace où le corps peut enfin ralentir, respirer et être accueilli autrement.
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