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Dans une époque qui valorise l’intensité plus que l’intégration, la montée de Kundalini est devenue un objectif pour certains, une promesse de transcendance rapide. On la cherche comme on chercherait une performance, une expérience hors du commun.
Respirations extrêmes, transes, orgasmes cosmiques : tout semble bon pour “s’éveiller”.
De plus en plus de personnes, après ces expériences mal préparées, se retrouvent épuisées, perdues, déracinées.
Leur élan était pur — elles voulaient vibrer, ressentir — mais leur corps, leur système nerveux, leur psyché n’étaient pas prêts.
Cet article propose un autre chemin : celui de la maturation intérieure, de la cultivation d’Ojas, et d’une connaissance réelle des lois du corps et de l’énergie.
Il est une invitation à ralentir, à s’ancrer, à faire du Tantra un chemin incarné et profond, plutôt qu’un terrain d’exploits mystiques.
Parce que nous sommes en manque.
– En manque de sens, dans un monde où tout va trop vite.
– En manque de liens vrais, dans une société de solitude masquée.
– En manque de ressenti, alors que l’hyperstimulation anesthésie notre profondeur.
La montée de Kundalini devient alors une promesse de puissance, une illusion de libération.
Mais un feu mal contenu brûle au lieu d’éclairer.
Dans l’Âyurveda et les textes tantriques, Ojas est l’essence vitale la plus subtile du corps.
Il est le fruit raffiné d’une digestion complète — physique, émotionnelle, sexuelle, spirituelle.
– Il est la base de la vitalité, de la clarté mentale et de la stabilité émotionnelle.
– Il permet à l’énergie de circuler sans perturber le système nerveux.
– Il est lié au fluide sexuel (Shukra dhatu), mais transmuté par le feu de l’aspiration spirituelle (Tejas).
Sans Ojas, toute tentative de montée d’énergie devient un choc.
Kundalini est une énergie dormante, lovée à la base de la colonne (Muladhara).
Lorsqu’elle s’éveille, elle peut générer :
– Des états modifiés de conscience,
– Une intensité sexuelle ou mystique,
– Mais aussi des déséquilibres physiques et psychiques graves si le corps n’est pas prêt.
Respirations explosives, pratiques de feu, mantras hurlés : beaucoup de méthodes modernes cherchent la montée spectaculaire.
Mais elles oublient la préparation subtile du terrain.
– Angoisses, agitation, insomnies.
– Hypersensibilité, pleurs incontrôlés, euphorie suivie de vide.
– Sexualité déstructurée (compulsions ou perte de désir).
– Troubles identitaires, perte d’ancrage, confusion mentale.
Car la Kundalini ne s’éveille pas “contre” le corps. Elle a besoin d’un corps prêt, d’un cœur ouvert, d’un esprit stable.
Le Tantra authentique ne cherche pas l’explosion. Il prépare le contenant avant d’y faire couler la lumière.
Cultiver Ojas, c’est :
– Adopter une alimentation vivante et digeste
– Privilégier le sommeil profond et les rythmes réguliers
– S’offrir des massages conscients, qui nourrissent le système nerveux (comme le massage tantrique)
– Respecter une sexualité transmutée : économie éjaculatoire, sublimation, présence
– Pratiquer la méditation, le chant de mantras, et des respirations lentes
– Éviter les pratiques violentes qui veulent “forcer” l’éveil
L’activation de la Kundalini n’est pas une fin en soi.
Ce n’est pas un badge spirituel.
Elle n’a de sens que lorsqu’elle est portée par une quête sincère d’unité, une intégration réelle dans la vie quotidienne.
Le Tantra nous rappelle ceci :
“Ce que tu cherches, ce n’est pas une déflagration, mais une paix vivante.”
Notre monde condamne la lenteur, la tendresse, l’enracinement.
Il nous pousse à consommer même la spiritualité : toujours plus fort, plus vite, plus intense.
Et pourtant, ce que le corps demande, ce que l’âme réclame, c’est d’être respecté.
– Le désir d’éveil n’est pas une erreur, mais il doit être écouté avec discernement.
– La souffrance intérieure n’est pas un appel à la transgression, mais à l’attention.
– Ce n’est pas la Kundalini qu’il faut calmer, c’est notre besoin de fuir ce qui est lent, vrai, humain.
Le Tantra n’est pas un raccourci vers l’extase.
C’est une voie organique, qui part du corps, s’enracine dans l’âme, et éclaire l’esprit.
Ojas est la terre. Kundalini est le feu.
Sans terre, le feu détruit.
Avec Ojas, le feu éclaire.
Cet article est une invitation à revisiter notre rapport au “chemin spirituel”.
Non pas comme une course ou une preuve, mais comme un art de vivre, humble, profond, joyeux.
Sur mon site, tu trouveras des séances, des stages et des parcours pour accompagner cette alchimie.
Le Tantra y est vécu comme un chemin de conscience incarnée, et non une échappée spectaculaire.
Avec Authenticité,
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